Frases e Posts de muscular (Página 1)
É indicado fazer fisioterapia aquática para: aliviar dores, edemas, fraqueza muscular, diminuição da mobilidade articular, diminuição da capacidade respiratória, alteração e comprometimento do equilíbrio, estresse, distúrbio do sono, entre outros... #comunicado #tratamento #AhazouSaude #fisio #fisioterapia #qualidadedevida #fisioterapiaaquatica
Se existe uma fórmula de beleza, o #colágeno hidrolisado é seu principal ingrediente. #IOS Collagen Life (928) é #colágeno hidrolisado puro e sem sabor, com peptídeos ou moléculas do tamanho exato para melhor absorção pelo corpo e melhores resultados na estimulação e preservação da #beleza, saudabilidade óssea, articular e muscular. Contém glúten. #ahazouracco #ahazourevenda
Para ganhar massa muscular não é somente treinamento, claro que o treino é uma parte importante para ganhar a massa magra, mas o treino e uma dieta bem equilibrada caminham juntos. Apesar de muitos não levarem em conta, o descanso é fundamental para obter o resultado que deseja, já que é no sono que o organismo se regenera. Durante o sono são liberados vários hormônios, um deles é o HG o principal para regeneração e crescimento muscular. Por isso treine com frequência e foco, mantenha uma dieta equilibrada e descanse o necessário. #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #personaltrainer #nutricao #boratreinar #alimentacaosaudavel #nopainnogain #saude
Ahhh o Verão! Sol, praia, piscina, calor... É uma delícia! ☀️ Mas no Verão, também podemos ficar inchados (devido a retenção de líquido), ter dificuldade para dormir devido ao calor, ficar com a pele ressacada pelo sol, acumular gordurinhas extras... Você sabia que a massagem pode te auxiliar com todos esses problemas? Olha só alguns benefícios de fazer uma boa massagem nessa estação: ☀️ Aumento da circulação sanguínea ☀️ Relaxamento muscular ☀️ Alívio de tensões e dores ☀️ Relaxamento profundo da mente ☀️ Esfoliação e renovação da pele ☀️ Sono mais tranquilo #massagem #ahazou #massoterapia #verão #calor
Essa parte do corpo dos gatinhos está diretamente ligada ao seu sistema muscular e nervoso, dando-lhes informações sobre o que está acontecendo ao seu redor, Curioso, né? 🤩😸 #AhazouPet #cats #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
A Step Chair promove o reequilíbrio muscular, ganho de amplitude articular, alongamento e força. Além disso, é adaptável a qualquer nível e capacidade do aluno! #stepchair #AhazouSaude #pilates #pilatesbody #fitness
A corrente russa usa estímulos elétricos para fazer uma contração muscular e assim melhorar o tónus muscular e a flacidez da pele #tratamento #correnterussa #ahazou #ahazoubeleza #tonus
O Pump Up é um dos tratamentos mais recomendados para dar aquele "up" ⬆️ no bumbum, isso porque o procedimento não é invasivo e utiliza apenas a pressão da ventosa, que estimula a produção de colágeno. Mas, existem muitos mitos e verdades sobre o procedimento, confira abaixo: ✅ Não é mais necessário a realização de atividades físicas: MITO, o procedimento ajuda no estímulo de produção de colágeno deixando a pele mais firme, mas não ajuda no aumento do tônus muscular; ✅ É possível ver resultados após a primeira sessão: VERDADE, na maior parte dos casos, o resultado é imediato, porque a produção do colágeno está ativa no momento do procedimento; ✅ O procedimento é dolorido: MITO, quando feito por um especialista, o procedimento é indolor! ✅ Além de modelar o bumbum, ajuda com a celulite: VERDADE, a pressão causada pelo equipamento estimula a circulação, que auxiliam na quebra dos nódulos da celulite. Você tem mais curiosidades sobre o procedimento? Entre em contato! #bumbum #AhazouBeauty #gluteos #esteticacorporal #BumbumNaNuca #beleza #estetica
Descubra para que serve cada cheiro na aromaterapia e marque seu horário conosco. -Alcaravia: combate a enxaqueca, problemas intestinais e digestivos, e estimula o sistema respiratório e cardíaco. -Âmbar: auxilia na comunicação, prosperidade e vida amorosa. -Anis: é afrodisíaco, diurético, expectorante e aumenta a produção de leite. -Artemísia: regula o ciclo menstrual, epilepsia, convulsão. -Benjoim: alivia a tosse, dor de garganta, bronquite e artrite reumatoide. -Bergamota: combate a halitose, acne, herpes e problemas respiratórios. -Bétula: auxilia no tratamento do reumatismo, artrite, colesterol, cálculo renal, elimina toxinas, estimula a produção de glóbulos brancos. -Cânfora: indicado para problemas respiratórios, relaxamento muscular, varizes, celulite. -Capim Limão: bom para a concentração, é indicado para crianças agitadas. -Cravo: é afrodisíaco, diminui problemas respiratórios e ajuda na memória e meditação. -Grapefruit: auxilia no tratamento da depressão, circulação sanguínea, sistema nervoso, de pele e emagrecimento. -Gengibre: afrodisíaco, alivia dores musculares, diarreia e melhora as vias respiratórias. -Lima Mexicana: alivia a insônia, digestão, circulação, celulite. -Louro: combate a queda de cabelos, problemas de pele, afta, sinusite. -Mandarina: auxilia no alívio da má digestão, insônia, frieiras, retenção de líquidos. -Manjericão: combate a enxaqueca, fadiga mental, problemas urinários e estomacais. -Mirra: ajuda no tratamento da endometriose, regula ciclo menstrual, artrite e reduz o envelhecimento da pele. -Neróli: afrodisíaco, ajuda no combate à insônia, depressão e ativa o chakra cardíaco. -Olíbano: alivia crises de pânico, hipertensão, inflamações e traz relaxamento. -Toranja: atua no combate à depressão, sintomas da menopausa, problemas no fígado e celulite. #terapiascomplementares #azahou #aromaterapia
Vamos deixar o seu corpo sarado? ? A corrente Russa vai nos ajudar. Ela combate a flacidez e promove a TONIFICAÇÃO MUSCULAR. ? O tratamento é muito simples, realizado através de eletroestimulação em uma cinta que estimula a contração muscular. Funciona como se seu corpo estivesse levando um choque, mas que NÃO causa dor, porque usamos uma corrente elétrica de baixa ou média frequência. ? Entre ainda hoje em contato e agende sua visita. #AhazouBeauty #estetica #correnterussa
O estiramento ou distensão muscular é uma das lesões mais frequentes no esportes. O músculo se estica demais devido um esforço excessivo, movimentos bruscos, esforço prolongado, fadiga muscular ou equipamento de treino inadequado. Provoca limitação de movimentos, dor moderada a intensa, espasmos musculares e inchaço. Procure o acompanhamento de um profissional quando sentir que estirou algum músculo! #fisioterapia #ahazou #fisioterapeuta #estiramentomuscular #distensaomuscular
Se o objetivo é ganhar massa magra e não gordura. O primeiro passo é: praticar atividade física para que não haja um acúmulo de calorias. Ela deve vir acompanhada de uma dieta rica em proteínas, pois são elas que fornecem estruturação de massa muscular. Não se esqueça de que seu corpo precisará de energia, então aposte nos carboidratos de baixo índice glicêmico, como arroz integral, batata doce, frutas e grãos. Eles tendem a ser absorvidos e metabolizados pelo organismo de forma mais rápida, fornecendo energia, sem acumular e se transformar em gordura no seu corpo! ?? #massamagra #personaltrainer #ahazou #bandbeauty #exercíciosfísicos #academia #alimentação
Depois daquela semana cheia, nada mais justo que tirar um tempo para cuidar de si mesmo! Conheça nossas opções de relaxamento e agende agora sua massagem. #cuidado #relaxamento #ahazou #estresse #relaxamentomuscular #autocuidado #relaxar #massagem massagem, descanso, relaxamento, semana cheia
Não é preciso se preocupar com cuidados antes ou após a corrente russa, exceto em casos específicos que após as sessões possa causar um pouco de dor muscular e isso só acontece se o músculo ao qual o procedimento é feito esteja sem ser exercitado a algum tempo. Entre em contato conosco para agendar suas sessões. #eletroestimulação #AhazouBeauty #correnterussa #estéticacorporal
Hoje é dia de #FitnessFriday e que tal a gente falar um pouco sobre o BCAA? _ Ele ajuda a reduzir o dano muscular após os exercícios, pois contém vitamina B6, que auxilia no metabolismo energético, de proteínas e de glicogênio. Além disso, o BCAA é muito prático de consumir, já que vem em forma de tabletes. _ Queremos saber: o BCAA já está na sua rotina de exercícios? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #FitnessFriday #Exercicios #BCAA #Treino #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Energia #ahazouherbalife #ahazourevenda
Esticando, dobrando e girando o corpo, você promove o relaxamento muscular, que vai agir sobre as tensões e as dores pelo corpo. Também melhora a circulação sanguínea, o que vai diminuir o inchaço de pés e pernas. Alongar-se corrige a postura e promove uma massagem dos órgãos internos, melhorando funções como a digestão e os níveis de açúcar no sangue. Por fim, vem a sensação de relaxamento, já que os alongamentos ativam a produção de serotonina (neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar). #ahazou #personaltrainer #alongamento
A ventosaterapia é ótima para aliviar a dor muscular, principalmente nas costas e ombros. Livre-se do desconforto, venha fazer a sua sessão! 🤩 #ventosaterapia #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
A massagem relaxante gera inúmeros benefícios para o organismo, tanto ao corpo como à mente. Trata-se de manobras especializadas empregadas no músculo, conferindo ao indivíduo relaxamento e alívio muscular. Além de produzir efeitos nos sistemas muscular e nervoso, essa massagem age com eficácia nos sistemas linfático. #massagem #ahazou #saude #tratamento
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